-Быть честным самим с собой и не предавать себя, не насиловать себя, занимаясь тем, что не приносит вам удовлетворение.
— Брать ответственность за себя и действовать. Не бояться, а осмеливаться выбирать то, что хочет ваше сердце, а не Ум, выходить из зоны комфорта и
делать первый шаг.
— Научиться благодарить из сердца, открываться, доверять, позволять миру заботиться о вас и поддерживать, просить и принимать с благодарностью.
— Перестать себя жалеть, вернуть себя себе, принять себя, направив всю свою энергию для жизни.
— Проработать свои страхи, обиды, вину и любые другие подавленные чувства и эмоции, которые мешали вам быть более легкими и свободными.
— Научиться проявлять свои чувства и эмоции в моменте. Не отрицать, а давать место своим эмоциям и ощущениям, проживать и отпускать их.
— Проявляться достойно. Прояснять отношения с другими людьми в моменте, а не копить обиды.
— Наслаждаться каждым мгновением жизни и быть осознанным в моменте.
— Делиться своей энергией со своим партнером, научиться открываться, уважать и благодарить.
— Перестать залипать в  иллюзиях, старых программах и привычках и начать ясно видеть Жизнь и Себя в ней.
— Вернуть себе вдохновение и мотивацию двигаться вперед даже в условиях стресса или неопределенности.

В РЕЗУЛЬТАТЕ УЧАСТИЯ В ЙОГА ТУРЕ:
вы приходите к такому состоянию и восприятию мира
● где нет внутреннего конфликта;
● где вы не тратите время на тревоги, беспокойство, волнение, чувство вины, страхи и сожаления;
● где ваше сердце исцеляется и наполняется;
● где вы доверяете потоку жизни, какие бы события не случались;
● где все складывается легко и наилучшим для вас образом;
● где даже вызовы и проблемы решаются намного легче и быстрее, потому что вы не тратите энергию на сомнения–вы просто знаете, как нужно
действовать, и это лучшее решение из всех возможных вариантов