ЙОГА-РЕТРИТ В ИНДИИ
Гималаи по следам Рерихов («Долина Кулу»)
14-24 октября 2026
Приглашаем вас во вдохновляющее путешествие по двум священным местам Индии.
Ашрам Йоги Бхаджана в Анандпуре — место духовной дисциплины в городе зарождения Халсы – сикхской общины. Атмосфера практики, которую хранит дом Учителя, помогает прикоснуться к своему внутреннему Гуру и установить с ним глубинную связь.
Долина Кулу, ее часто называют Долиной Богов за сотни местных божеств, живущих в каждой деревне. Здесь мифы и народные обряды живо сохраняют древнюю мудрость. И семья Рерихов выбрала именно это место для жизни после Центрально-Азиатской экспедиции.
В этом году мы осознанно приурочили наше путешествие в Долину Кулу к особому времени — дням, когда в Нагаре проходит традиционный фестиваль культуры Рерихов.
Это редкое совпадение места и времени, когда Долина Кулу – «Долина Богов» – живет в особом ритме: музыка, встречи, лекции, культурные события, живое соприкосновение с наследием семьи Рерихов.
✨ Во время фестиваля, посвящённого Святославу Рериху, в Доме-музее работает невероятный человек — хранительница и куратор музея в Нагаре Лариса Вениаминовна. Она – проводник в мир семьи Рерихов, открывает завесу с глубоким знанием темы, делая сложные исторические и духовные пласты понятными и доступными.
Мы познакомились с ней в прошлом году, и попросили ее стать нашим проводником в эти дни.
🌿 Формат этого года — особенный.
Я пригласила других преподавателей кундалини-йоги, чтобы создать расширенное пространство практики — ретрит, близкий по духу к фестивальному формату: разные ведущие, общее поле, глубина и живое сообщество.
Мы зовём тех, кому откликается не просто поездка, а путь — через культуру, практику и живое соприкосновение с традицией.
Ведущие путешествия:
Галина Гапон — психолог, преподаватель кундалини-йоги, автор трансформационных программ и путешествий.
Екатерина Шляхова — создатель духовных маршрутов и организатор этого путешествия.
Основные события в путешествии:
🧘 Медитации в доме Йоги Бхаджана углубят практику кундалини йоги, укрепят осознанность и энергетическую устойчивость.
🏛️ Экспозиция и рассказы в современном музее сикхизма познакомят с историей сикхской дхармы и ключевыми событиями, сформировавшими общину.
🎙️ Лекции Ларисы Вениаминовны раскроют суть учения и мировоззрение семьи Рерихов, помогая понять их символику и идеи.
🎶 Участие в фестивале, посвящённом Святославу Рериху, даст живое соприкосновение с искусством, музыкой и духовным диалогом с семьей Рерихов.
🥾 Прогулки по тропам и встречи с жителями деревень раскроют местные традиции.
🔥 Почитание древних божеств и участие в пудже (огненном ритуале) обеспечат символическое очищение.
🌲 Посадка кедров станет актом служения и практическим вкладом в экосистему и будущее долины Кулу – места обитания Богов.
🧘 Практики кундалини йоги и семинары
ПРОГРАММА ПО ДНЯМ
🕊 День 1 — 14 октября
Встреча в аэропорту Дели ранним утром. Завтрак.
Переезд в город Анандпур. Время в пути 6-7 часов. Размещение в ашраме Йоги Баджана. Отдых.
Анандпур Сахиб — священный город в штате Пенджаб. Город был основан в XVII веке и особенно прославился как центр сикхской истории: в 1699 году здесь, в Гурудваре Кешгарх Сахиб, Гуру Гобинд Сингх провозгласил рождение Халсы — ключевое событие в становлении сикхской общины.
Вечерняя практика кундалини йоги.
🕊 День 2 — 15 октября
Две главные достопримечательности Анандпура: музей сикхизма и Гурудвару Кешгарх Сахиб.
Практика кундалини йоги. Завтрак.
Гурудвара Кешгарх Сахиб — одно из пяти сакральных мест паломничества в сикхской дхарме. Культурная составляющая города дополняется музеем Virasat-e-Khalsa с его впечатляющей современной экспозицией, посвящённой истории и культуре сикхов.
Вечерняя практика и медитация в ашраме Йоги Бхаджана.
🕊 День 3 — 16 октября. Переезд в Нагар.
Утренняя практика и завтрак.
Дорога в Нагар ведёт по горным серпантинам — живописный, но не самый простой участок. Путешествие займёт около шести часов, и в этом медленном ритме дороги есть своё очарование — время смотреть в окна, делать короткие остановки и чувствовать приближение цели.
По прибытии — размещение в уютном отеле: возможность спокойно восстановить силы после дороги, насладиться ужином и подготовиться к новым впечатлениям.
Вечерняя практика.
🕊 День 4 — 17 октября. Дом-музей Рериха.
Утренняя практика и завтрак.
Этот день мы посвящаем остановке, чувствованию себя в новом месте, знакомству друг с другом и формированию своего намерения на это путешествие.
Поклон в главном храме Нагара, посвящённом богине Трипура Сундари (одной из ипостасей Дурги).
Знакомство с Ларисой Вениаминовной – хранителем и куратором дома-музея Рерихов. Она ведёт экскурсии с глубоким знанием темы и трепетной искренностью, делая сложные исторические и духовные пласты понятными и доступными. Слушая ее рассказы, вы почувствуете и исследовательскую страсть, и духовную значимость наследия Рерихов.
Медитация около самадхи великого ученого и путешественника.
🕊 День 5 — 18 октября. Трек
Утренняя практика йоги и завтрак.
Живописный трек — около 10 км по террасам и тропам, ведущим в верхние деревни. По мере подъёма пейзаж раскрывается слоями: яблоневые сады, кедровые склоны и, наконец, долина внизу — как на ладони. Мы остановимся на смотровой площадке, чтобы помедитировать в тишине горного воздуха, услышать собственное дыхание и прочувствовать пространство вокруг.
Утренняя практика йоги и завтрак.
Манали – соседней живописный город, дорога займет около 40 минут. Центральный храм города — Древний Храм Хадимбы, построенный в VIII веке посвященный жене Бхимы из индуистского эпоса Махабхарата.
Священный лес и старый Манали.
Вечерняя практика. Ужин
Утренняя практика йоги и завтрак.
Храм Шивы, построенный в IX века — место глубокого исторического и духовного значения, где специально для нашей группы пандит проведет огненный ритуал для очищения и привлечения удачи и благополучия.
После ритуала мы посадим кедры в кедровом лесу на склонах Гималаев.
🕊 День 8 — 21 октября. Перевал Ротанг.
Утренняя практика. Завтрак.
Перевал Ротанг соединяет долину Кулу с долинами Лахул и Спити в штате Химачал-Прадеш. Из-за большой высоты – около 4000 метров – перевал часто подвержен непогоде. На вершине перевала есть источник, из которого берёт начало река Биас.
🕊 День 9 — 22 октября. Фестиваль
Утренняя практика. Завтрак.
Участие в фестивале, по случаю Дня Рождения Святослава Константиновича Рериха в доме-музее.
Прощальный ужин. Подведение итогов.
🕊 День 10 — 23 октября. Перелет в Дели.
Перелет в Дели. Размещение в отеле около аэропорта. Рано утром вылет в Москву.
Стоимость путешествия
Стоимость путешествия: 1850 долларов
Скидка раннего бронирования: 300 долларов до 15 апреля
Доплата за одноместное размещение: 200 долларов
Предоплата составляет: 300 долларов (невозвратная)
Проживание в двухместном номере
Завтраки и ужины
Трансферы по всему маршруту
Перелет Куллу — Дели
Все входные билеты
Экскурсии
Практики кундалини йоги и семинары
Международный перелет в Индию
Виза в Индию
Медицинская страховка
Рекомендуемые рейсы авиакомпанией Аэрофлот появятся в продаже в конце апреля. Задача прилететь в Индию до 7:00 утра 14 октября.
Список вещей для путешествия в Нагар:
В буддийские храмы женщинам можно заходить в штанах (ноги и плечи должны быть закрыты).
- Одежда на температуру +5 градусов вечером и +25 градусов днем (легкая пуховая куртка или утепленная ветровка)
- Обувь для трекинга (непромокаемая, разношенная, легкая) – удобные кроссовки или кеды
- Одежда для йоги на улице (в том числе теплая для утренних практик)
- Коврик для йоги
- Шлепанцы для душа
- Защита от дождя – плащ (или непромокаемая куртка и штаны)
- Термобелье
- Кофта флисовая
- Шерстяные носки для сна и носки для трекинга (3-4 пары)
- Широкополая панама от солнца или кепка
- Теплая вязанная или поларовая шапка (от ветра)
- Пенопопа – подстилка для сидения на камнях
- Солнцезащитный крем (+50)
- Солнцезащитные очки (горные)
- Небольшой рюкзачок для треков (воды, перекуса и т.д)
- Термос небольшой (по желанию)
- Аптечка с личными лекарствами
- Сумочка непромокаемая для денег и документов
- Влажные салфетки
- Трекинговые палки (по желанию)
На усмотрение организаторов в программу могут быть внесены изменения из-за погодных условий или других непредвиденных ситуаций.
Мы не являемся туристическим агентством.
Ваше путешествие происходит в формате попутчика.
Поэтому очень важно, чтобы у вас была страховка на случай любых непредвиденных ситуаций. В этом случае страховая компания сможет покрыть ваши непредвиденные траты.





