Перейти к содержимому

ЙОГА-РЕТРИТ В ИНДИИ
Гималаи по следам Рерихов («Долина Кулу»)

14-24 октября 2026

Приглашаем вас во вдохновляющее путешествие по двум священным местам Индии.

Ашрам Йоги Бхаджана в Анандпуре — место духовной дисциплины в городе зарождения Халсы – сикхской общины. Атмосфера практики, которую хранит дом Учителя, помогает прикоснуться к своему внутреннему Гуру и установить с ним глубинную связь.

Долина Кулу, ее часто называют Долиной Богов за сотни местных божеств, живущих в каждой деревне. Здесь мифы и народные обряды живо сохраняют древнюю мудрость. И семья Рерихов выбрала именно это место для жизни после Центрально-Азиатской экспедиции.

В этом году мы осознанно приурочили наше путешествие в Долину Кулу к особому времени — дням, когда в Нагаре проходит традиционный фестиваль культуры Рерихов.

Это редкое совпадение места и времени, когда Долина Кулу – «Долина Богов» – живет в особом ритме: музыка, встречи, лекции, культурные события, живое соприкосновение с наследием семьи Рерихов.

✨ Во время фестиваля, посвящённого Святославу Рериху, в Доме-музее работает невероятный человек — хранительница и куратор музея в Нагаре Лариса Вениаминовна. Она – проводник в мир семьи Рерихов, открывает завесу с глубоким знанием темы, делая сложные исторические и духовные пласты понятными и доступными.

Мы познакомились с ней в прошлом году, и попросили ее стать нашим проводником в эти дни.

🌿 Формат этого года — особенный.

Я пригласила других преподавателей кундалини-йоги, чтобы создать расширенное пространство практики — ретрит, близкий по духу к фестивальному формату: разные ведущие, общее поле, глубина и живое сообщество.

Мы зовём тех, кому откликается не просто поездка, а путь — через культуру, практику и живое соприкосновение с традицией.

Ведущие путешествия:

Галина Гапон — психолог, преподаватель кундалини-йоги, автор трансформационных программ и путешествий.

Екатерина Шляхова — создатель духовных маршрутов и организатор этого путешествия.

Основные события в путешествии:

🧘 Медитации в доме Йоги Бхаджана углубят практику кундалини йоги, укрепят осознанность и энергетическую устойчивость. 

🏛️ Экспозиция и рассказы в современном музее сикхизма познакомят с историей сикхской дхармы и ключевыми событиями, сформировавшими общину. 

🎙️ Лекции Ларисы Вениаминовны раскроют суть учения и мировоззрение семьи Рерихов, помогая понять их символику и идеи. 

🎶 Участие в фестивале, посвящённом Святославу Рериху, даст живое соприкосновение с искусством, музыкой и духовным диалогом с семьей Рерихов. 

🥾 Прогулки по тропам и встречи с жителями деревень  раскроют местные традиции. 

🔥 Почитание древних божеств и участие в пудже (огненном ритуале) обеспечат символическое очищение.

🌲 Посадка кедров станет актом служения и практическим вкладом в экосистему и будущее долины Кулу – места обитания Богов.

🧘 Практики кундалини йоги и семинары

ПРОГРАММА ПО ДНЯМ

🕊 День 1 — 14 октября

Встреча в аэропорту Дели ранним утром. Завтрак.

Переезд в город Анандпур. Время в пути 6-7 часов. Размещение в ашраме Йоги Баджана. Отдых.

Анандпур Сахиб — священный город в штате Пенджаб. Город был основан в XVII веке и особенно прославился как центр сикхской истории: в 1699 году здесь, в Гурудваре Кешгарх Сахиб, Гуру Гобинд Сингх провозгласил рождение Халсы — ключевое событие в становлении сикхской общины.

Вечерняя практика кундалини йоги.

🕊 День 2 — 15 октября

Две главные достопримечательности Анандпура: музей сикхизма и Гурудвару Кешгарх Сахиб.

Практика кундалини йоги. Завтрак.

Гурудвара Кешгарх Сахиб — одно из пяти сакральных мест паломничества в сикхской дхарме. Культурная составляющая города дополняется музеем Virasat-e-Khalsa с его впечатляющей современной экспозицией, посвящённой истории и культуре сикхов.

Вечерняя практика и медитация в ашраме Йоги Бхаджана.

🕊 День 3 — 16 октября. Переезд в Нагар.

Утренняя практика и завтрак.

Дорога в Нагар ведёт по горным серпантинам — живописный, но не самый простой участок. Путешествие займёт около шести часов, и в этом медленном ритме дороги есть своё очарование — время смотреть в окна, делать короткие остановки и чувствовать приближение цели.

По прибытии — размещение в уютном отеле: возможность спокойно восстановить силы после дороги, насладиться ужином и подготовиться к новым впечатлениям.

Вечерняя практика.

🕊 День 4 — 17 октября. Дом-музей Рериха.

Утренняя практика и завтрак.

Этот день мы посвящаем остановке, чувствованию себя в новом месте, знакомству друг с другом и формированию своего намерения на это путешествие.

Поклон в главном храме Нагара, посвящённом богине Трипура Сундари (одной из ипостасей Дурги).

Знакомство с Ларисой Вениаминовной – хранителем  и куратором дома-музея Рерихов. Она ведёт экскурсии с глубоким знанием темы и трепетной искренностью, делая сложные исторические и духовные пласты понятными и доступными. Слушая ее рассказы, вы почувствуете и исследовательскую страсть, и духовную значимость наследия Рерихов.

Медитация около самадхи великого ученого и путешественника.

🕊 День 5 — 18 октября. Трек

Утренняя практика йоги и завтрак.

Живописный трек — около 10 км по террасам и тропам, ведущим в верхние деревни. По мере подъёма пейзаж раскрывается слоями: яблоневые сады, кедровые склоны и, наконец, долина внизу — как на ладони. Мы остановимся на смотровой площадке, чтобы помедитировать в тишине горного воздуха, услышать собственное дыхание и прочувствовать пространство вокруг.

🕊 День 6 — 19 октября. Поездка в Манали.

Утренняя практика йоги и завтрак.

Манали – соседней живописный город, дорога займет около 40 минут. Центральный храм города — Древний Храм Хадимбы, построенный в VIII веке посвященный жене Бхимы из индуистского эпоса Махабхарата.

Священный лес и старый Манали.

Вечерняя практика. Ужин

🕊 День 7 — 20 октября. Огненный ритуал в Храме Шивы.

Утренняя практика йоги и завтрак.

Храм Шивы, построенный в IX века — место глубокого исторического и духовного значения, где специально для нашей группы пандит проведет огненный ритуал для очищения и привлечения удачи и благополучия.

После ритуала мы посадим кедры в кедровом лесу на склонах Гималаев.

🕊 День 8 — 21 октября. Перевал Ротанг.

Утренняя практика. Завтрак.

Перевал Ротанг соединяет долину Кулу с долинами Лахул и Спити в штате Химачал-Прадеш. Из-за большой высоты – около 4000 метров – перевал часто подвержен непогоде. На вершине перевала есть источник, из которого берёт начало река Биас.

🕊 День 9 — 22 октября. Фестиваль

Утренняя практика. Завтрак.

Участие в фестивале, по случаю Дня Рождения Святослава Константиновича Рериха в доме-музее.

Прощальный ужин. Подведение итогов.

🕊 День 10 — 23 октября. Перелет в Дели.

Перелет в Дели. Размещение в отеле около аэропорта. Рано утром вылет в Москву.

Стоимость путешествия

Стоимость путешествия: 1850 долларов

Скидка раннего бронирования: 300 долларов до 15 апреля

Доплата за одноместное размещение: 200 долларов

Предоплата составляет: 300 долларов (невозвратная)

Список вещей для путешествия в Нагар:

В буддийские храмы женщинам можно заходить в штанах (ноги и плечи должны быть закрыты).

  1. Одежда на температуру +5 градусов вечером и +25 градусов днем (легкая пуховая куртка или утепленная ветровка)
  2. Обувь для трекинга (непромокаемая, разношенная, легкая) – удобные кроссовки или кеды
  3. Одежда для йоги на улице (в том числе теплая для утренних практик)
  4. Коврик для йоги
  5. Шлепанцы для душа
  6. Защита от дождя – плащ (или непромокаемая куртка и штаны)
  7. Термобелье
  8. Кофта флисовая
  9. Шерстяные носки для сна и носки для трекинга (3-4 пары)
  10. Широкополая панама от солнца или кепка
  11. Теплая вязанная или поларовая шапка (от ветра)
  12. Пенопопа – подстилка для сидения на камнях
  13. Солнцезащитный крем (+50)
  14. Солнцезащитные очки (горные)
  15. Небольшой рюкзачок для треков (воды, перекуса и т.д)
  16. Термос небольшой (по желанию)
  17. Аптечка с личными лекарствами
  18. Сумочка непромокаемая для денег и документов
  19. Влажные салфетки
  20. Трекинговые палки (по желанию)

На усмотрение организаторов в программу могут быть внесены изменения из-за погодных условий или других непредвиденных ситуаций.
Мы не являемся туристическим агентством.
Ваше путешествие происходит в формате попутчика.

Поэтому очень важно, чтобы у вас была страховка на случай любых непредвиденных ситуаций. В этом случае страховая компания сможет покрыть ваши непредвиденные траты.

Запись на тур

Запись на тур или задать вопрос