ЙОГА-ПУТЕШЕСТВИЕ В ИНДИЮ Амритсар – Золотой Храм
08.11.2026-13.11.2026
Это путешествие, которое меняет взгляд на мир. Оно затронет самые тонкие струны души, поможет услышать себя и открыть новые горизонты.
Многие, кто бывал в этих местах, рассказывали о чудесах: осознание своего пути, обретение внутренней̆ ясности, принятие важных решений.
АМРИТСАР – МЕСТО СИЛЫ ДЛЯ ПРАКТИКУЮЩИХ
Амритсар – это не просто город, а священное сердце Кундалини-йоги.
Город вырос вокруг целительного озера по приказу святого Гуру Рам Даса в 1577 году. В центре воды, как жемчужина, возвышается Золотой Храм Харимандир – главное святилище сикхов.
24 часа в сутки храм открыт для всех – его двери ведут на четыре стороны света, символизируя равенство и единство. Здесь каждого накормят – традиция бесплатных трапез в храме поддерживается веками.
Каждое утро начинается с погружения в мантры, священные тексты и практики. Это место, которое стоит посетить хотя бы раз в жизни.
Что вас ждет?
Практики Кундалини-йоги в самом сердце традиции – Золотом Храме Амритсара
Глубокие медитации и практики Кундалини-йоги с Галиной Гапон
Участие в традиции лангар (благотворительная трапеза) Исследование духовных мест Амритсара
Галина Гапон – дипломированный преподаватель по программе «Кундалини йога, как метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции», руководитель йога-центра «Аккорд», ведущая онлайн-программ, практический психолог, коуч личной эффективности (European Coach Federation).
Ольга, духовное имя Онкарджит Какр. Ее жизнь тесно связана с индийской культурой и духовными традициями. Ольга обучалась кундалини-йоге в школе Амритнам Саровар, где открыла для себя сикхизм — философию, которая вдохновляет ее до сих пор.
В 2012 году Ольга впервые приехала в Индию, и эта страна стала ее вторым домом. Более десяти лет она живет там, изучая традиции, язык и культуру. Особое место в ее жизни заняло гатка — сикхское воинское искусство, которому она обучалась у мастера Джатидар Баба Притам Сингх в школе Ранжит Акара.
Сейчас Ольга делится своими знаниями и опытом в путешествиях по Индии. Она помогает людям открывать для себя удивительные места, глубже понимать местные традиции и находить вдохновение в путешествиях.
ПРОГРАММА ПО ДНЯМ
Амритсар – священный город сикхов. Амритсар означает — источник нектара бессмертия. Амритом, нектаром бессмертия, называется вода озера храмового комплекса Хармандир Сахиб, широко известного как Золотой храм.
Золотой храм является одной из самых красивых достопримечательностей Индии. Яркий, необычный, умиротворяющий, сверкающий, сказочный… Хармандир Сахиб в переводе означает Обитель Бога и привлекает сотни тысяч паломников со всего мира.
День 1/8 ноября
Прилет в Амритсар. Сбор группы и встреча с гидом Ольгой. Размещение в ашраме известного Учителя Парвиндера. Ашрам представляет собой уникальное место для практики йоги и медитации, предлагает комфортные условия и знакомство с духовными традициями сикхов.
Вечером знакомство с Золотым Храмом.
День 2/ 9 ноября
Завтрак в ашраме. Свободное время.
Приезд в Амритсар второй части группы в 13:00. Совместный обед.
Во второй половине дня нас ждёт обзорная экскурсия по одному из главных духовных центров Индии — Золотому храму (Хармандир-Сахиб). Это уникальное сооружение привлекает паломников и туристов со всего мира, благодаря своей неповторимой архитектуре и глубокой духовной атмосфере.
Верхние ярусы здания облицованы позолоченными медными плитами, что и дало храму его знаменитое неофициальное название — «Золотой храм». Во время экскурсии вы узнаете об истории этого священного места, его значении для сикхов, а также познакомитесь с традициями, которые соблюдаются здесь веками.
День 3/ 10 ноября
Сегодня мы встретимся с всемирно известным учителем Наад Йоги и профессор Гурмухи – Парвиндером Сингх Кхалса. Парвиндер живет в Амритсаре, он является учителем йоги звука и науки мантр. семья практикует сакральную йогу звука уже несколько поколений. С 11 лет он изучал Наад Йогу у родителей и мастеров, а также звуковую терапию. На занятиях Парвиндер обучает правильному произношению мантр, связывая звук с медитацией, помогая почувствовать эффект Наада. Среди его учеников — известные исполнители мантр Ниринджан Каур и Черди Кала. В 1998 году Йоги Бхаджан назначил его преподавателем Академии Мири Пири, где он преподаёт язык Наад, мантры и философию йоги.
После этой встречи мы сделаем медитацию с пением Мул Мантры в ашраме Удаси.
Во второй половине дня ближе к закату мы поедем на церемонию закрытия государственной границы между Индией и Пакистаном. Церемония – это яркое шоу с участием военных обеих стран: парады, синхронные движения, опускание флагов, патриотическая музыка. Церемония длится примерно 30-40 минут.
Ужин где-то в городе.
При желании сегодня можно совершить ночную севу – служение и помочь в Храме.
День 4/ 11 ноября
Сегодня нас ждет особая духовная практика — омовение в пяти сароварах, священных источниках около Золотого Храма. Эти воды считаются очищающими и наполняющими энергией, омовение в них помогает очистить тело и душу, установить глубокую связь с святыней и своими духовными намерениями. Погружение в каждый саровара — это не просто ритуал, а возможность остановиться, сосредоточиться и принять благословение.
После этого утром мы насладимся завтраком в нашем ашраме, а затем отдохнем после ночного служения.
Во второй половине дня мы посетим дом Гуру Рам Даса, четвертого гуру сикхов, который сыграл ключевую роль в развитии сообщества и строительстве Золотого Храма.
День 5/ 12 ноября
Поездка в Гоиндвал. Гоиндвал называют «осью сикхизма», потому что именно здесь был основан первый центр этой религии и духовного учения. Это место, связанное с жизнью и служением Гуру Нанака, первого сикха-гура и основателя сикхизма. Здесь зарождались основные традиции и практики, которые определили сикхскую веру и образ жизни.
Особенно значима для паломников традиция чтения Джапджи Сахиб — священного гимна, который Гуру Нанак получил через откровение божественного Слова. Во время посещения Гоиндвала предусмотрено омовение в Баоли — особом водоеме с восемью углами, символизирующими духовное совершенство и очищение. После омовения паломники читают Джапджи Сахиб на каждом из 84 шагов Баоли. Сикхи верят: эта практика приносит мокшу — духовное освобождение от бесконечного цикла рождений и смертей, который в их представлении составляет 84 миллиона жизней.
С точки зрения веры, такое очищение тела и разума, а затем чтение божественного слова усиливает внутреннюю связь с Богом и ведет к мукти — абсолютному единению с Высшей Сущностью. Эта практика — не просто ритуал, а глубокое духовное переживание, важнейший этап на пути к просветлению.
День 6/ 13 ноября
Завершающий день в Амритсаре. Утром свободное время и сборы в дорогу. Сделаем завершающий обед и вечерним рейсом перелет в Дели.
Программа завершается в аэропорту Амритсара.
Стоимость путешествия
Стоимость путешествия: 810 долларов
Предоплата составляет: 400 долларов (предоплата невозвратная)
Проживание в ашраме (комнаты по 3 человека)
Завтраки
Трансферы в Амритсаре
Сопровождение русским гидом
Практики кундалини йоги и семинары
Дорога в/из Амритсара
Виза в Индию
Медицинская страховка
Рекомендуемые рейсы
29 октября
Москва — Дели, Аэрофлот
Вылет из Москвы в 19:40, прилет в Дели в 4:05.
5 ноября
Дели — Москва, Аэрофлот
Вылет из Дели в 05:50, прилет в Москву 10:10
Стоимость: 47000 без багажа (60000 с багажом)
Дели – Амритсар – Дели (Air India)
30 октября
Вылет из Дели в 08:30, прилет в Амритсар в 09:40
4 ноября
Вылет из Амритсара в 16:15, прилет в Дели в 17:35.
Стоимость билетов: 12000 рублей
(Мы рекомендуем взять отель в Дели, чтобы отдохнуть перед вылетом в Москву).
Список вещей для путешествия в Амритсар
- Одежда на температуру +25 градусов. (легкая, закрытая)
- Удобная обувь для прогулок
- Обувь, которая легко снимается, для посещения Храма (шлепки)
- Одежда для йоги на улице
- Коврик для йоги
- Шлепанцы для душа
- Широкополая панама от солнца или кепка
- Пенопопа – подстилка для сидения на камнях
- Солнцезащитный крем (+50)
- Солнцезащитные очки (горные)
- Аптечка с личными лекарствами
- Сумочка непромокаемая для денег и документов
- Влажные салфетки
На усмотрение организаторов в программу могут быть внесены изменения из-за погодных условий или других непредвиденных ситуаций.
Мы не являемся туристическим агентством.
Ваше путешествие происходит в формате попутчика.
Поэтому очень важно, чтобы у вас была страховка на случай любых непредвиденных ситуаций. В этом случае страховая компания сможет покрыть ваши непредвиденные траты.
