Непал - Yoga & Travel

Мистический Непал с Галиной Гапон

20.10.2024-31.10.2024

Дорогие друзья, мы приглашаем вас в путешествие в загадочный Непал!

Непал – это страна великих учителей медитации, храмовых комплексов, монастырей, высоченных гор и двух древнейших религий – буддизма и индуизма, которые переплелись и прекрасно существуют в этой стране. Это страна ярких цветов, множества звуков, необыкновенных рассветов и закатов.

В программе:

Катманду и его главные достопримечательности – ступа Боуданатх, Храмовый комплекс Пашупатинатх, Монастырь Копан, Королевская площадь Дурбар и принцесса Кумари.

Парпинг – один из самых значимых буддийских городов Непала. Мы посетим пещеру Асуров, в которой великий мастер Гуру Падмасамбхава провел много лет, посвятив себя тантрическим практикам и длительным медитациям, также мы увидим на скале самопроявившийся облик богини Тары. Жить мы будем в ретритном центре с великолепным видом на горные вершины. Изюминкой нашего путешествия станет знакомство с доктором тибетской медицины и возможность пройти обследование.

Парпинг с его чудесными видами на Гималаи и снежные пики самых высоких вершин. Парпинг знаменит своими захватывающими видами на закаты и восходы солнца. Это место невероятной красоты природы и чистого горного воздуха. С этой точки начинается множество треков в Гималаи. Мы также пойдем в легкий однодневный трек.

Участие в Пуджах – религиозных обрядах индуистской и буддийской традиции.

Знакомство с Тибетскими чашами.

На протяжении всего путешествия мы будем заниматься практиками Кундалини Йоги.

В этом путешествии мы:

Познакомимся с загадочной культурой Непала, кухней и обычаями этой страны
посетим буддийские и индуистские храмы и узнаем, какое влияние имеют друг на друга эти две религии,
сходим в живописный, но несложный трек
полетаем над Эверестом
Будем жить в прекрасных отелях уровня 4 ****

Из этого путешествия вы вернетесь с более глубоким пониманием мира и себя, наполненные благостью священных мест. Вы научитесь техникам расслабления и снятия стресса, сможете помогать себе и другим.

ПРОГРАММА ПО ДНЯМ

День первый

Прилет в Катманду (рекомендуемый рейс см. ниже)

Мы проведем несколько дней в уникальном и неповторимом городе Катманду. На эти дни мы остановимся в буддийском районе около самой большой и старинно ступы – Боуданатх. Возраст ее насчитывает более 2500 лет. Боуданатх признана всемирным наследием ЮНЕСКО. Диаметр ступы составляет 120 метров, благодаря чему она является самым большим храмом в Непале. Ступа построена по всем правилам и имеет 9 уровней, представляющих мифическую гору Меру, 13 колец, которые символизируют путь к просветлению и 5 статуй Дхьяни Будд, представляющих 5 элементов – землю, огонь, воду, воздух и эфир. С самого раннего утра местные жители, монахи и паломники совершают кору вокруг ступы. Мы с вами тоже присоединимся к этому потоку жизни.

Знакомство. Вечерняя практика Кундалини Йоги с видом на ступу.

Ночь в гостинице около ступы Боуданатх.

День второй

День в Катманду. Ступа Боуданатх. Храм Пашупатинатх. Семинар «Страх Смерти». Участие в Арати

Утренняя практика Кундалини йоги.

После завтрака мы поедем в Храм Обезьян – Сваямбунатх. В центре комплекса находится большая буддийская ступа, вокруг которой расположено несколько тибетских монастырей разных школ и направлений и тибетское училище.

Сваямбунатх почитается также индуистами, у которых имеется небольшое святилище около ступы.

Ступа находится на высокой горе в северной части города, чтобы подняться на неё, надо преодолеть 365 ступеней, по числу дней в году.

В храмовой роще на склонах горы обитает большое количество диких обезьян, что и дало название этому месту.

Ближе к вечеру мы поедем в крупный храмовый комплекс индуизма Пашупатинатх, в котором на берегах священной реки Багмати происходят кремации на костарах. Здесь мы поговорим о смерти, узнаем о разнице между буддийскими и индуистскими традициями, о Тибетской книге мертвых, о жизни после смерти и перерождении. Также нас ждет семинар на тему страха смерти, который позволит расширить восприятие того, что все подлежит переменам и все конечно в этом мир, в том числе и наша жизнь. Принятие этого факта позволяет более полно проживать жизнь, быть смелее в принятии важных решений и ценить то, что у нас есть сейчас.

День мы закончим участием в вечерней Пудже — религиозном ритуале с песнопениями, возжиганием огней и благовоний.

День третий

День в Катманду. Патан, Дворец Кумари.

Утро как всегда мы начнем с практики Кундалини йоги.

Патан — нередко именуют оригинальным названием на санскрите – Лалитпур. Его считают старейшим и прекраснейшим из трех королевских городов в долине Катманду.

Познакомимся с Дворцовой площадью (площадь Дурбар) и Дворцом Кумари.

Попадем на аудиенцию к принцессе Кумари – девочке-богине и получим ее благословение.

«Живая богиня» Кумари, молодая девушка, выбранная из долины Катманду. Традиция выбирать живую богиню родилась еще в XVII веке, и девочки-кандидатки на эту роль в возрасте 3-5 лет проверяются по 32 критериям. Основное внимание уделяется внешним данным кандидаток.

День четвертый

Дорога в Парпинг.

После утренней практики йоги мы собираем вещи и начинаем наш неспешный путь в сторону Парпинга.

По дороге нас ждет Озеро Дауду – это остатки того озера, которое изначально заполняло всю долину Катманду. Далее мы поедем в храм Авалокитешвары. И после обеда приедем на нашу чудесную базу на вершине горы – Haattiban Resort. Место с великолепными видами на горы и живописными окрестностями!

Это время для практики, а также для расслабления и отдыха.

День пятый

Этот день мы посвятим прогулкам по окрестностям. Отдыху. Практике. И ничего неделанию с красивейшим видом на горы.

День шестой

Парпинг – важный центр буддизма в Непале. Парпинг – небольшой городок, расположенный на юго-западе долины Катманду в Непале. Здесь находится большое количество древних буддийских святынь, в их числе: две главные пещеры, благословлённые Гуру Ринпоче — пещера Асуров и пещера Янглешо, самовозникший на камне образ Зеленой Тары, храм Ваджрайогини, буддийские монастыри и ретритные центры.

Утренняя практика Кундалини йоги. После завтрака мы отправимся знакомится с небольшим, но значимым городом Парпинг.

Мы помедитируем в переще Аруров, которая связана с великим индийским мастером Гуру Падмасамбхавой. Именно здесь Падмасамбхава некогда провёл длительное время, занимаясь тантрическими практиками и пребывая в медитации. Он достиг здесь очень высокого уровня духовного развития и подчинил демонические силы, приносившие беды Непалу.

Недалеко от пещеры находится небольшой храм, в котором можно увидеть самопроявляющийся образ Тары, одного из женских аспектов сострадания, принятого в буддизме. С каждым годом образ Тары без посторонней помощи становится всё более и более явным на поверхности скалы. Изображение, которое у буддистов ассоциируется с Тарой, индуисты считают богиней Сарасвати.

День седьмой

Поездка к доктору Тибетской медицины. Доктор Шераб нам расскажет про основы Тибетской медицины и про техники лечения, которые тибетская медицина использует для поддержания баланса и здоровья в теле. При желании мы можем пройти диагностику по пульсу, после которой доктор может порекомендовать пропить курс тибетских травяных пилюль или назначить курс оздоровительных процедур и массажей (по желанию).

Также мы посетим буддийский монастыря Ригон Таши Чолинг и совершим небольшой трек к пещере.

Район Парпинга священен для практикующих буддизм, потому что именно там Гуру Падмасамбхава, достиг просветления. На протяжение веков Парпинг был центром духовной практики, и помимо двух пещер, в которых Гуру Ринпоче и его супруга Шакьядеви медитировали, этот район может похвастаться большим количеством монастырей, храмов и резиденций почитаемых тибетских мастеров. Сегодня мы посетим один из них.

В 1976 году Кьябдже Намка Дриме Рабджам Ринпоче, пребывал в ретрите в Непале, в пещере Асура в Парпинге. Видение, которое он пережил в этом паломническом месте привело к основанию Проекта Новые Сокровища и Монастыря Ригон Таши Чолинг в Непале. Монастырь находится у подножья покрытых высокими лесами холмов, которые, как считается, мистическим образом формируют Восемь Благоприятных Символов, высоко почитаемых в тибетском буддизме. При желании мы можем заказать Пуджу на осуществление наших намерений и на благо всех живых существ.

Ужин. И вечерняя медитация.

День восьмой

Переезд в Катманду. Вылет в Покхару.

После раннего завтрака мы прощаемся с Парпингом и едем в аэропорт. Короткий перелет, и мы уже в Покрахе. Размещение в отеле с захватывающими видами на Гималаи.