Узбекистан - Yoga & Travel

УЗБЕКИСТАН:
ЯРКИЕ КРАСКИ И ВКУС ВОСТОКА

тур по городам великого шёлкового пути

26 апреля-3 мая 2025г.

8 дней / 7 ночей

Полная программа:

Древний Ташкент
Самарканд — любимая столица Тамерлана
Бухара — самый красивый город Средней Азии, где полностью сохранился Старый город
Хива — столица царства Хорезм, дома 16 века, в которых живут люди и располагаются отели
Пустыня Кызыл-Кум
Фотосессия в самой красивой локации Самарканда
Бутик-отели в стиле восточной сказки
Практики йоги на крыше с видом на средневековую крепость

Начало программы: 26 апреля (суббота) Ташкент
Финиш основной программы: 3 мая (суббота) Хива

Йога-семинар «Радость Жизни» и специально подобранные практики позволят вам избавиться от внутренних зажимов, расслабиться, обрести спокойствие. Зарядиться позитивной энергией и почувствовать себя более счастливой.
Йога на фоне восточной сказки и работа с метафорическими картами и в группе

1 День —
26 апреля —
Ташкент

14:20 Прилет в Ташкент. Встреча в аэропорту с табличкой «Ташриф Турс».
15:30-16:30 Обед в центре плова.
16:30 Трансфер в отель.
16:30-17:00 Размещение в отеле.
17:00-20:00 Экскурсия по Ташкенту.

Ташкент — современный город с большими площадями, зеленными парками и шумными базарами, гармонично сосуществующими с тихими узкими улочками старого города, его журчащими арыками и тенистыми двориками.

Площадь Хазрат Имам (Хаст Имам) (XVI-XXI вв.)

Культово-мемориальный, архитектурный ансамбль мусульманских культовых построек: Медресе Барак-Хана (XVI в.) — возведено в честь правителя того времени, Науруз Ахмеда, по прозвищу Баракхан. Медресе Муи-Муборак (XVI в.) — здесь хранится один из самых ранних Коранов — Коран Османа (VII в.). Мавзолей Каффаль Шаши (XVI в.) — Абубакр Мухаммад Каффаль аш-Шаши — известный ученый, исламский богослов, правовед и поэт. Джума-Мечеть (XIX в.) — праздничная пятничная мечеть. Мечеть Намозгох (XIX в.) — в мечети расположен Исламский институт, высшее мусульманское учебное заведение, где обучаются юноши и девушки. Мечеть Хазрати Имам (XXI в.) — крупнейшая мечеть Ташкента, построенная в наши дни, вмещающая до 4000 человек.

Знакомство с традициями народного жилого зодчества

Прогулка вдоль старого арыка (канала), по жилым кварталам (махалля), по узким запутанным улочкам-лабиринтам старого города.

Ташкент сити – новый центр Ташкента с прогулочными зонами, искусственным озером, фонтанами.

Водитель и гид оставляют группу в Ташкент-сити.

Свободный ужин (на территории Ташкент-сити множество кафе и ресторанов).
Самостоятельная прогулка по парку Ташкент-сити, шоппинг в Ташкент сити-молл (время работы до 00:00 в субботу).
Вечерняя практика в отеле по возможности, зависит от времени прилёта и выхода из аэропорта.

2 День
27 апреля —
Ташкент – Самарканд

Завтрак.
07:00 Трансфер на ж.д.вокзал.
08:04 Выезд на скоростном поезде в Самарканд.
10:22 Встреча на ж.д. вокзале с табличкой «Ташриф Турс».
Едем в отель и делаем практику йоги в саду

Самарканд — один из самых величественных городов Узбекистана, любимая столица великого Тамерлана.

Экскурсия по Самарканду:

Мавзолей Гур-Эмир (XIV-XV вв.)

Один из лучших архитектурных памятников Средней Азии, фамильная усыпальница династии Тимуридов по мужской линии. Изящество, четкость пропорций, красота внутреннего убранства ставят этот мавзолей в один ряд с шедеврами мирового зодчества.

Мавзолей Рухабад (XIV в.)

На одной линии с мавзолеем Гур-Эмир расположена усыпальница среднеазиатского шейха Бурхан ад-Дина Сагарджи, проповедовавшего ислам в Китае. В 80-е годы XIV в. над прахом шейха, перевезенного в Самарканд, по приказу Тимура был построен мавзолей. Из-за святости Бурхан ад-Дина он получил название Рухабад — «Обитель духа».

Обед в чайхане.

Продолжение экскурсии:

Площадь Регистан (XV-XVII вв.)

Главная базарная площадь при Тимуре и Улугбеке начинает застраиваться. От построек XV века сохранилось медресе, носящее имя Улугбека. 200 лет отделяет его от двух других медресе — Шер-Дор и Тилля-Кари (XVII в.), но, благодаря мастерству зодчих, они, очень гармонично сочетаясь, представляют собой замечательный единый архитектурный ансамбль.

Центр ремесленников (здесь Вы посетите мастерскую по изготовлению сюзане, чеканщика, бутик по пошиву стильной одежды из узбекских тканей в которых можно сфотографироваться).
Посещение восточного базара «Сиаб» (понедельник — выходной день).
Мечеть Биби-Ханым (XV в.)

Построенная по приказу Темура в 1404 г., стала главной пятничной мечетью Самарканда и самой крупной на Востоке. К XVIII в. мечеть уже лежала в руинах. В 2004 г. грандиозное сооружение было отреставрировано.

Трансфер в отель. Размещение.

Ужин. Ночлег.

3 День
28 апреля —
Самарканд

УТРЕННЯЯ ЙОГА
Завтрак.

08:30 Трансфер на Регистан.
09:00-11:00 Фотосессия на Регистане.

Экскурсия по Самарканду:

Музей и обсерватория Улугбека (XV в.)

В 20-е годы XV в. правитель Самарканда, внук Темура, Мирзо Улугбек построил крупнейшую на Востоке обсерваторию. В ней проводились астрономические наблюдения, результаты которых были сведены в каталоге «Зидж Гурагани». До наших дней сохранилась только подземная часть главного астрономического инструмента обсерватории – секстанта и остатки фундаментов здания. Экспозиция музея Улугбека знакомит с развитием культуры эпохи Тимуридов.

Продолжение экскурсии:

Мавзолей Ходжи Данияра

На северной окраине городища Афрасиаб расположен один из самых почитаемых верующими мазар – «место поклонения». Предания связывают Ходжа Данияра с именами иудейского пророка Даниэля и христианского Даниила. Мавзолей Ходжа Данияра наряду с мусульманами посещают иудеи и христиане.

Ансамбль Шахи-Зинда (XII-XV вв.)

Начинает формироваться ансамбль в середине XI в., строительство комплекса было завершено в начале XIX в. 25 сооружений ансамбля – мавзолеев, мечетей, медресе – дают представление не только о развитии архитектурных форм, но и об эволюции облицовочной керамики. Поэтому многие исследователи называют ансамбль «творческой лабораторией». А один из современников написал: «…и небеса открыли взор восхищения на лик эпохи: они никогда не видывали зданий столь изукрашенных и нарядных».

Посещение ремесленного центра «Конигиль», где можно увидеть, как создается знаменитая самаркандская бумага по технологии, восстановленной по старинным письменным источникам. Здесь же расположились музыкальная мастерская и мастерская керамиста. Вокруг центра обустроена территория с имитацией узбекской деревни.

Ужин.
Ночлег.

4 День
29 апреля —
Самарканд – Бухара

УТРЕННЯЯ ЙОГА
Завтрак.
10:00 Трансфер на ж.д.вокзал.
10.30 ИЛИ 11.03 Отправление на скоростном поезде «Афросиаб» в Бухару.
В поезде 1 час 45 минут
Трансфер в отель в центре старого города. Размещение.
Обед.
Варианты 10.30 и 11.03

Бухара сохранила средневековую планировку, благодаря чему каждое здание, каждый дом на ее кривых узких улочках несет в себе очарование старины. Здесь стираются границы между эпохами, здесь теряется ощущение времени…

Экскурсия по старой Бухаре (все памятники, осматриваемые во время экскурсии, расположены на территории сохранившегося старого города):

Мавзолей Саманидов (конец IX—начало X в.)

Самый ранний памятник Бухары, из жженного кирпича, украшенный искусной резьбой, чудом уцелевший после нашествия Чингизхана.

Мавзолей Чашма-Аюб (XII—XVI вв.)

Со святым источником внутри мавзолея связана легенда, согласно которой библейский пророк Иов (Аюб) пробил своим посохом путь к воде в засушливый год и этим спас бухарцев от гибели.

По желанию посещение восточного базара.

Здесь вас большой выбор фруктов, сухофруктов, орехов, специй и сладостей.

Комплекс Боло-Хауз (XVIII—XX вв.)

Необычная по своей красоте, пятничная мечеть для знати, проживавшей в крепости Арк.

Крепость Арк (I в. до н. э.—XIX в.)

Веками крепость служила резиденцией бухарским эмирам, в которой безвыездно проживала вся семья эмира, располагался чиновничий аппарат, а также находились зиндан, гарем и казна.

Мечеть Калян (XVI в.)

Самая большая соборная пятничная мечеть Бухары.

Минарет Калян (1127 г.)

Одно из трех строений в Бухаре, уцелевшее после нашествия Чингизхана. В древности минарет служил маяком для караванов, направлявшихся в Бухару по Великому шелковому пути.

Действующее медресе Мири-Араб (XVI в.)

Закрытое медресе для мальчиков — духовное учебное заведение, известное во всем мусульманском мире высоким качеством преподавания. Среди выпусников медресе были первый президент Чечни – Ахмат Кадыров и главный муфтий России – Рафиль Гайнуддин.

Медресе Абдуллазизхана (XVII в.)

Один из красивейших памятников Бухары, портал которого украшают расписные сталактиты.

Медресе Улугбека (XV в.)

Построенное по приказу любимого внука Тамерлана — правителя Улугбека, прославившегося своей ученостью и прогрессивными взглядами.

Торговый купол Тим Абдулла-хан (XVI в.)

В тиме, как и много веков назад, торгуют и ткут дорогие шелковые ткани «хон атлас» (ханский атлас).

Прогулка под торговыми куполами (XVI в.)

Т+оки Саррафон (купол менял), Токи Тельпак Фурушон (купол продавцов головных уборов), Токи Заргарон (купол ювелиров), под которыми функционирует, как и много веков назад, множество ремесленных и сувенирных мастерских.

Караван-сараи Бухары.
Мечеть Магоки Аттари (XII—XVI вв.)

Древнейшая мечеть Бухары, фасад которой отделан искусной терракотовой резьбой. Под фундаментом мечети были найдены фрагменты древнего храма огнепоклонников.

Ремесленный центр Бухары в караван-сарае Сайфиддин

В маленьких кельях караван-сарая работают по старым технологиям своих далеких предков, ремесленники: резчики по дереву, чеканщики по металлу, миниатюристы, ткачи ковров и шелковых тканей.

Ансамбль Ляби Хауз

У ансамбля Ляби Хауз вы увидите памятник ходже Насреддину, услышите смешную историю о спасенном им незадачливом ростовщике. Увидите самое излюбленное место отдыха горожан и гостей нашего города — центральную площадь старого города, у старинного хауза (пруда), на берегу которого расположились популярные чайханы и три архитектурных здания: ханака (обитель дервишей) (XVII в.), медресе Нодир Диван Беги (XVII в.) и медресе Кукельдаш (XVI в.).

Ужин. Ночлег.

5 День
30 апреля —
Бухара

УТРЕННЯЯ ЙОГА
Завтрак.
10:00 Водитель и гид будут ждать в лобби отеля.
Экскурсия по Бухаре:
-> Медресе Чор-Минор (XIX в.)
Необычное по своей архитектуре миниатюрное медресе, украшенное четырьмя минаретами.
-> Некрополь Бахауддина Накшбанди (XVI в.) Находится в 10 км от Бухары. В большом красивом комплексе захоронен суфий — шейх Бахауддин, духовный покровитель Бухары. В этих краях после пророка Мухаммеда его имя было наиболее почитаемым. Он основал всемирно известный дервишский орден Накшбандия.
-> Дворец Ситораи Мохи-хоса (XIX—XX вв.)
Расположен в 4 км от Бухары. В стенах этого дворца когда-то кипела жизнь, решались судьбы людей. Дворец был свидетелем триумфа и последних дней правления бухарских эмиров.

Обед в чайхане «Чор-Бакр».
Здесь, в глиняной печи-тандыр, готовится очень вкусная баранина, мясо которой настолько нежное, что тает во рту.
Продолжение экскурсии:
-> Некрополь Чор-Бакр (X—XVI вв.)
Находится в 4 км от Бухары. Ничто не нарушает покой обитателей древнего города. Лишь иногда в тишине раздаются крики павлинов, прекрасных стражей этого «города теней».
-> Дом богатого бухарского купца Файзуллы Ходжаева (XIX в.)
Знакомство с внутренним устройством бухарских жилых домов. Рассказ о быте и традициях горожан. Демонстрация старинной бухарской одежды XIX века.
Ужин.
Ночлег.

6 День
1 мая —
Бухара — Хива

ПЕРВОМАЙСКАЯ УТРЕННЯЯ ЙОГА ))
09:00 После завтрака, вы покинете гостеприимный отель. Встретившись с водителем, вы отправитесь в Хиву (расстояние — 475 км).
Ваш путь в Хиву лежит через пустыню Кызылкум.
Обед.
Весной и осенью в пустыне Кызылкум цветут травы, многие из которых считаются лечебными, саксаул крепкими корнями цепляется за землю, повсюду видны маленькие деревца ферулы, под розовыми кустами гребенщика видны маленькие норки обитателей пустыни.
Изредка будут попадаться участки классической пустыни с высокими гребнями барханов, горячим песком, приятно обжигающим ноги.

Можно будет делаать остановки, для того чтобы размять ноги или пофотографироваться на фоне барханов.
Неожиданно то тут, то там, вырисовывается лента самой крупной водной артерии республики Аму-Дарьи.
Помните, что подходить к воде строго запрещено!
Прибыв в Хиву вы разместитесь в одной из гостиниц Хивы в историческом центре города.
Ужин.
После сытного ужина вы отправитесь в гостиницу.
Ночлег.

7 День
2 мая —
Хива

ЙОГА на крыше с видом на крепость
Завтрак.
10:00 Гид будет ждать Вас в лобби отеля.
Экскурсия по Хиве.
Хива — словно маленький островок из далекого прошлого, который предстает перед вами, поражая воображение своей целостностью, обилием памятников и невообразимым скоплением минаретов, со дня основания охраняющих покой немногочисленных жителей древнего города.

Краткое содержание экскурсии по Хиве:

-> Крепость Ичан-кала
Главные западные ворота Ата-Дарваза открывают вход в крепость Ичан-кала. За крепостной стеной скрывается город со старинными зданиями, улочками, дворцами.
-> Куня-Арк (XVII-XVIII вв.)
Старая цитадель, своеобразный «город в городе» был построен при Аранг-хане, здесь располагались дворец, монетный двор, гарем, мечети, конюшни, арсенал, тюрьма-зиндан, функционировавшая вплоть до конца XIX века.
-> Медресе Мухаммад Аминхана (1852-1853 гг.)
Одно из самых больших и богато декорированных медресе Хивы.
-> Минарет Кальта-Минар (1854-1855 гг.)
Необычный минарет, полностью покрытый глазурованной плиткой, по честолюбивому замыслу правителя Хивы должен был затмить своей красотой и размерами все существующие в мире минареты, но был построен только наполовину, из-за чего и получил свое название «кальта» — короткий.
-> Медресе Мухаммад Рахим-хана (1876 г.)
Напротив крепости Куня-Арк расположено крупное медресе, имеющее двухдворовую планировку. Помимо учебных классов здесь были помещения летней и зимней мечети, а также богатая библиотека.
-> Мавзолей-ханака Саид-Алаваддин (XIV, XIX вв.)
Построен на месте захоронения известного суфийского шейха. Прекрасное надгробие Саида Алаваддина облицовано поливными плитками. На синем фоне выделяется растительный орнамент, выполненный в зеленовато-белых тонах.
-> Мавзолей Пахлаван-Махмуда (XVIII-XIX вв.)
Внутри находится могила святого покровителя Хивы, поэта и богатыря Пахлаван Махмуда, известного также под поэтическим псевдонимом Пиръярвали, жившего на рубеже XIII-XIV веков. Величественный бирюзовый купол возвышается над стенами мавзолея, богато декорированного изразцами с арабесковыми композициями.
-> Минарет и медресе Ислам Ходжа (1908 г.)
Самый красивый и высокий минарет Хивы гордо возвышается над древними городскими строениями. По всей высоте ствола минарета проходят узкие полосы изразцов бирюзового, зеленого, белого цвета. Рядом с ним небольшое одноименное медресе, которое также было построено визирем Ислам Ходжа, известного своими прогрессивными взглядами.
-> Русско-туземная школа (начало XX в.)
Построена визирем Исламом Ходжой. Здесь выставлены на обозрение работы первого фотографа и кинематографиста Центральной Азии Худайбергена Деванова.

Обед в традиционной чайхане.
Продолжение экскурсии по Хиве:
Джума-мечеть (X-XVIII в.)
Соборная пятничная мечеть Хивы примечательна тем, что здесь собраны уникальные резные колонны, некоторым из них более 1000 лет.
Ак-мечеть (1657 г.) и бани Ануш-хана (1664 г.)
Осмотр снаружи. Небольшое однокупольное строение мечети окружено с трех сторон айванами, поддерживаемыми высокими деревянными колоннами. Прекрасные резные двери ведут во внутреннее помещение мечети. Рядом с мечетью располагались кирпичные бани, строительство которых также приписывалось Ануша-хану.
Медресе Кутлуг-Мурад-Инак (1804-1812 гг.)
Расположено напротив медресе Алла Кули-хана. Перед зданием сооружена мощеная кирпичом площадка, под которой, на уровне улицы, устроены ниши с лавками ремесленников. Внутри двора сохранилась старинная подземная сардоба. Здание выложено узорной кирпичной кладкой.
Медресе Алла-Кули-хана (1832-1835 гг.)
Вместе с медресе Кутлуг-Мурад-Инака составляют единый ансамбль «кош». Здесь располагалось крупное учебное заведение с публичной библиотекой. Майоликовой облицовкой были покрыты стены портала и дворовых фасадов.
Дворец Таш-хаули (1830-1838 гг.)
«Каменный» дворец представлял собой большой комплекс, состоявший из восьми дворов и 163-х комнат, похожих на лабиринт. Здесь располагались дворец, гарем, двор увеселений, а также другие помещения.
Комплекс Палван Кари (1905 г.), караван-сарай и тим Алла-Кули-хана (1835 г.)
Оба здания: караван-сарай и базар Палван Кари, призванные улучшить торговлю и привлечь, как можно больше купцов в столицу ханства, располагались у ворот Палван-дарваза. Тим и в наши дни считается самым крупным крытым рынком Хивы. Толстые стены обеспечивают живительную прохладу в знойный день, и слова благодарности в адрес умелых строителей часто звучат под сводами старинного здания.
Ворота Палван-дарваза (1806 г.)
Буквально, «богатырские» ворота, но были известны и под другими именами: Пошшоб-дарваза (ворота палачей); Кул-дарваза (невольничьи ворота). Эти названия связаны с тем, что вплоть до 1873 года у ворот Палван-дарваза, при выходе из Ичан-калы, размещался невольничий рынок; и все указы о казнях, исходящие из дворца Таш-хаули, оглашались именно у этих ворот города.

Ужин. Ночлег.

8 День
3 мая
Хива — Ургенч – Москва

03:00 Выселение из отеля. Водитель будет ждать Вас в холле отеля, чтобы отвезти в аэропорт Ургенча (30 км).
06:00 Вылет из Ургенча (а.к. «Узбекский Экспресс»).
07:55 Прилет в Москву.
Или вы можете продолжить путешествие по Узбекистану программой «Древнее царство Хорезм и тайны Аральского моря»

Стоимость программы

Стоимость программы 1550$

В стоимость включено
В стоимость не включено
В стоимость включено

двухместное размещение в стандартных номерах в отелях
завтраки на базе отелей;
индивидуальный транспорт на весь маршрут;
экскурсии, указанные в программе;
входные билеты во все архитектурные памятники, указанные в программе, во время экскурсии;
сопровождение гида;
государственный туристический турсбор;
регистрация на базе отелей.
фольклорный концерт в Бухаре
театр костюма Эль-Мерос в Самарканде, проводят не каждый день, расписание мероприятия доступно за несколько дней.

В стоимость не включено

международный авиаперелет;
алкогольные напитки, кальян;
фото и видеосъемка в музеях;
фотосессия